Sport

Nejideálnější způsob, jak dodávat tělu potřebné vitamíny, je příjem z pestrého jídelníčku složeného z kvalitních potravin. Většina lidí, ač se snaží jíst vyváženě, tak nemá dostatečný příjem vitamínů, ale i minerálů, což se může projevit na imunitě apod. Řešením je vitamíny a minerály užívat v podobě doplňků stravy.

Mnoho jezdců se obává, že komerční zájmy pořadatelské organizace Mistrovství světa - MotoGP předčí sportovní zájmy, a tak se spojili, aby zlepšili bezpečnost a další aspekty šampionátu. Jezdci MotoGP už nějakou dobu mluví o vytvoření odborového svazu jezdců – na ochranu a prosazování jejich zájmů. A konečně se to děje.

Na jaře je vhodná doba pro úklid garáže. Dávno pryč jsou doby, kdy si člověk mohl cokoliv na autě opravit sám, přesto mívají garáže pár společných rysů, co se vybavení týká.

Začíná jaro a s krásným počasím to člověka láká ven. Roste také potřeba začít se sebou něco dělat a krásné počasí úplně vybízí k běhání. Samozřejmě je možné běhat za každého počasí, ale ten jarní svěží vzduch a první sluneční paprsky mají něco do sebe. A jak s běháním začít, abyste to nebylo fiasko?

Příznivci Formule 1 se po zimní pauze konečně dočkali. Ta nejrychlejší kola na světě se opět točí a první závod naznačil, jaká bude letošní sezona. S velkou pravděpodobností bude dominovat stejný tým jako minulý rok, nejbližší soupeři se asi také zatím nemění, pak je ale všechno úplně jinak, chtělo by se říct.

Právě jste se vrátili domů z práce a cítíte se vymačkaní jako citron. Pracovní den byl náročný a vy toho máte plné zuby. Pokud se domů vracíte se špatnou náladou, bez energie a s nechutí do dalšího pracovního dne, možná je na místě zvážit změnu zaměstnání. Méně razantním krokem je naučit se odreagovat. A s tím vám poradíme.

fyzické zátěže, pár probdělých nocí bez spánku. Pokud na sobě pozorujete nedostatek energie, což se ve výsledku může negativně odrazit i na vašem osobním či pracovním životě, je čas si dobít baterky.